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Arthur Bender, Carreira, comportamento, Liderança, Personal Branding -

Para uma boa análise da sua imagem pessoal (por Arthur Bender)

Não se limite ao diagnóstico pessoal! Boa parte de nós tem uma visão distorcida entre o que achamos que somos e como somos percebidos. Isso sempre foi um elo frágil nos livros de planejamento pessoal. De nada adianta nos supervalorizarmos diante das pessoas se elas têm uma visão completamente diferente da nossa imagem. Essa visão distorcida é bastante comum e muitas vezes é fruto da autoestima elevada e da arrogância. Pense nisso!

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Alimentação, Alimentação e Produtividade, Dra. Cláudia Benevides, Produtividade -

Não pule refeições! (por Dra. Cláudia Benevides)

Você não deve pular refeições, em especial o café da manhã! Lembre-se que mesmo durante o sono, vários órgãos essenciais continuam trabalhando e consumindo energia do corpo. Sem o café da manhã, o maior prejudicado é o cérebro, que vai tentar preservar parte dessa energia, deixando você com raciocínio mais lento e dificuldade de cognição, além de perpetuar os níveis elevados de cortisol.

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Carreira, comportamento, Daniela do Lago, Despertar Profissional -

Marketing pessoal: aprenda a vender a si mesmo! (por Daniela do Lago)

Ninguém atinge o sucesso sozinho. Sempre precisamos do apoio de pessoas-chave ao longo do caminho. Essas pessoas, porém, não são obrigadas a saber que você vale a atenção e o apoio delas, você precisa convencê-las disso! Algumas dicas para você potencializar ainda mais seu marketing pessoal: Procure saber o que o mercado precisa para assim se atualizar e se tornar mais competitivo; Conheça seus pontos fortes, e fracos e busque potencializar e mostrar os fortes e melhorar os fracos.

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Alimentação, Alimentação e Produtividade, Dra. Cláudia Benevides, Produtividade -

O que obesidade tem a ver com produtividade? (por Dra. Cláudia Benevides)

O acúmulo de tecido gorduroso tem efeitos danosos para a função cerebral, porque as células de gordura têm potencial inflamatório importante e causam um estado de inflamação crônico em todo o organismo – inclusive no cérebro.
Esse estado inflamatório desvia o uso da energia pelo corpo para tentar sanar essa inflamação, por si só danosa para o corpo, além de ser porta de entrada para doenças mais graves ainda. Então o organismo entra em uma espécie de estado de defesa, priorizando o uso de energia para funções de sobrevivência; e pensar, aprender, memorizar – todas as funções cognitivas – passam a não ser prioridade.

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Aprenda a ser chefe, comportamento, Liderança, Max Gehringer -

Os três pilares que sustentam uma carreira (por Max Gehringer)

O caminho para uma chefia se inicia no primeiro minuto do primeiro dia no primeiro emprego. Vamos então começar com uma palavra que acompanhará uma carreira do princípio ao fim, não importa quantos anos ela irá durar: credibilidade. O grau de sucesso de um profissional depende diretamente de quanto as pessoas acreditam nele. As carreiras empacam no exato ponto em que colegas ou superiores perdem essa confiança. Mas é importante não confundir credibilidade apenas com sinceridade. Ser sincero é um dos pilares que sustentam a credibilidade, mas não é o único. Há outros dois.

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